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20 मिनट पहलेलेखक: वीरेंद्र मिश्र
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लोगों के मन में एक बड़ी गलतफहमी है कि अगर जीवन में सब कुछ ठीक चल रहा है तो डिप्रेशन कैसे हो सकता है? ऐसा किसी के साथ भी हो सकता है. इसके कई कारण हो सकते हैं.
दीपिका ने ये बात एक रियलिटी शो के दौरान कही थी. आज वह 39 साल की हो गई हैं. उनके जन्मदिन पर आइए जानते हैं एक्ट्रेस ने डिप्रेशन से बाहर निकलने के लिए क्या किया। 'द लिव लव लाफ फाउंडेशन' शुरू करने के पीछे उनकी क्या सोच है? मां बनने के बाद किस तरह की चुनौतियां आईं और आने वाले प्रोजेक्ट्स क्या हैं?
सबसे पहले नजर डालते हैं दीपिका पादुकोण से जुड़े कुछ दिलचस्प किस्सों पर।
राष्ट्रीय स्तर की बैडमिंटन खिलाड़ी रह चुकी हैं
दीपिका पादुकोन के पिता प्रकाश पादुकोन मशहूर बैडमिंटन खिलाड़ी हैं। पहले दीपिका का झुकाव बैडमिंटन की ओर भी था। वह राष्ट्रीय स्तर की बैडमिंटन खिलाड़ी भी रह चुकी हैं। आठ साल की उम्र में दीपिका ने पहली बार एक विज्ञापन के लिए काम किया। तब उन्हें एहसास हुआ कि उन्हें बैडमिंटन में कोई दिलचस्पी नहीं है।
परिवार के सभी सदस्यों के नाम का एक ही अर्थ होता है।
दीपिका पादुकोण के माता-पिता, उनकी छोटी बहन और उनके नाम का मतलब एक ही है। प्रकाश पदुकोण, उज्ज्वला पदुकोण, दीपिका और अनीशा नामों का एक ही अर्थ है, प्रकाश। दीपिका की मां उज्ज्वला पदुकोण एक ट्रैवल एजेंट थीं और छोटी बहन अनीशा पदुकोण एक गोल्फ खिलाड़ी हैं।
बीच सड़क पर एक शख्स को थप्पड़ जड़ दिया
दीपिका पादुकोण के माता-पिता को भरोसा था कि वह अपना ख्याल रख सकती हैं। हाल ही में इंडिया टुडे से इंटरव्यू के दौरान एक्ट्रेस ने अपने बचपन की एक घटना का जिक्र किया. उन्होंने कहा- जब मैं 14 साल की थी तो अपने माता-पिता के साथ एक रेस्टोरेंट से खाना खाकर वापस आ रही थी. मेरी बहन और मेरे पापा आगे आगे चल रहे थे और मैं अपनी माँ के साथ पीछे चल रहा था। तभी एक आदमी आया और मेरे साथ बदतमीजी करने लगा, मैं चाहती तो उस सब को नजरअंदाज कर सकती थी, लेकिन मैं पीछे मुड़ी और उस आदमी के पास गई, उसका कॉलर पकड़ लिया और बीच सड़क पर उसे थप्पड़ मारकर वापस आ गई।
प्रसाद बिदापा ने मॉडल बनने का सुझाव दिया
दीपिका पादुकोण को मॉडलिंग की दुनिया में लाने का श्रेय फैशन गुरु प्रसाद बिदापा को जाता है। दरअसल, प्रसाद ने एक बार दीपिका को स्कूल में परफॉर्म करते देखा था। उन्होंने ही दीपिका को मॉडल बनने का सुझाव दिया था. 2004 में दीपिका ने लिरिल साबुन के ऐड में काम किया। इस विज्ञापन से उन्हें लोकप्रियता हासिल हुई. वह किंगफिशर कैलेंडर गर्ल भी रह चुकी हैं।
सांवरिया पहली फिल्म होती
कहा जा रहा है कि दीपिका पादुकोण 'ओम शांति ओम' की बजाय संजय लीला भंसाली की फिल्म 'सांवरिया' से डेब्यू करने वाली थीं। उनके बीच फिल्म को लेकर भी बातचीत हुई. बाद में भंसाली ने दीपिका पादुकोण की जगह सोनम कपूर को मौका दिया। 'सांवरिया' और 'ओम शांति ओम' 2007 में एक ही दिन रिलीज हुई थीं। जहां ओम शांति ओम बॉक्स ऑफिस पर हिट रही, वहीं सांवरिया संजय लीला भंसाली के करियर में फ्लॉप साबित हुई।
करीना के फिल्म छोड़ने के बाद किस्मत चमक गई
करीना कपूर खान पहले संजय लीला भंसाली की फिल्म 'गोलियों की रासलीला-रामलीला' में काम करने वाली थीं। करीना को लगा कि रणवीर सिंह का रोल उनसे ज्यादा दमदार है. इसलिए उन्होंने शूटिंग से ठीक 10 दिन पहले फिल्म छोड़ दी।
करीना के बाद यह फिल्म दीपिका पादुकोण के पास गई। यहीं से दीपिका पादुकोण की किस्मत चमक गई। 'गोलियों की रासलीला-रामलीला' के बाद दीपिका पादुकोण ने संजय लीला भंसाली के साथ 'बाजीराव मस्तानी' और 'पद्मावत' जैसी ब्लॉकबस्टर फिल्में दीं।
'गोलियों की रासलीला-रामलीला' की शूटिंग के दौरान दीपिका और रणवीर सिंह के बीच नजदीकियां बढ़ीं और 2018 में दोनों ने शादी कर ली। दोनों 9 सितंबर 2024 को माता-पिता बने। बेटी का नाम दुआ पदुकोण सिंह रखा गया है।
साल 2013 में चार हिट फिल्में दीं
दीपिका पादुकोण के लिए 2013 बेहद भाग्यशाली साल रहा है। इस साल उनकी फिल्में गोलियों की रासलीला राम-लीला, ये जवानी है दीवानी, चेन्नई एक्सप्रेस और रेस 2 हिट रहीं। एक तरफ जहां दीपिका लगातार सफलता की सीढ़ियां चढ़ रही थीं. साथ ही वह धीरे-धीरे डिप्रेशन में जाने लगीं.
दीपिका ने 2014 में रजनीकांत की तमिल फिल्म 'कोचादाइयां' में एक एनिमेटेड किरदार निभाया था।
डिप्रेशन के दौरान आत्महत्या के विचार आने लगे
दीपिका को 2014 में डिप्रेशन का सामना करना पड़ा था। दीपिका कई बार इस मुद्दे पर बात कर चुकी हैं। दीपिका ने अपने डिप्रेशन के दिनों के बारे में बात करते हुए कहा था कि उन दिनों एक वक्त ऐसा भी आया था जब वह आत्महत्या के बारे में सोचने लगी थीं।
मां ने मुझे डिप्रेशन से बाहर आने में मदद की
दीपिका पादुकोण ने एक इंटरव्यू में खुलासा किया था कि उनकी मां ने उन्हें डिप्रेशन से बाहर आने में मदद की थी। दीपिका ने कहा था- मां ने मेरी स्थिति को पहचान लिया था. मुझे नहीं पता था कि मैं कैसे डिप्रेशन का शिकार हो गई थी. उस समय मैं अपने करियर के शिखर पर था और सब कुछ ठीक चल रहा था।
माँ के सवाल का कोई जवाब नहीं था.
मेरी हालत देखकर मेरी मां ने मुझसे कुछ सामान्य सवाल पूछे कि क्या यह मेरे बॉयफ्रेंड की वजह से है? क्या इंडस्ट्री में कुछ हुआ है? क्या किसी ने कुछ कहा? मेरे पास इन सवालों का कोई जवाब नहीं था क्योंकि ऐसा कुछ हुआ ही नहीं था. मेरे अंदर बस एक खालीपन था. मेरे माता-पिता बेंगलुरु में रहते हैं और जब वे मुझसे मिलने आते थे तो मैं हमेशा खुद को मजबूत दिखाती थी। सब कुछ ठीक चल रहा था, लेकिन एक दिन जब मेरे माता-पिता वापस जा रहे थे तो मैं उनके सामने रो पड़ी और अचानक रोने लगी।
लोगों को जागरूक करने की जरूरत महसूस हुई
दीपिका बताती हैं कि मां ने कहा कि तुम्हें प्रोफेशनल मदद लेनी चाहिए। मैं एक मनोचिकित्सक के पास गया. डॉक्टर ने मुझे दवाइयां दीं और अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने की सलाह दी। नींद, स्वस्थ भोजन, व्यायाम और सचेतन को प्राथमिकता दें। इस प्रक्रिया ने मुझे और अधिक जागरूक कर दिया कि मैं कौन हूं। इस दौरान मुझे एहसास हुआ कि अन्य लोग भी इसी तरह की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से गुजर रहे होंगे। इसके प्रति लोगों को जागरूक करने की जरूरत है.
'द लिव लव लाफ फाउंडेशन' की स्थापना
दीपिका ने देश-विदेश के कई मंचों पर अवसाद और मानसिक स्वास्थ्य पर जागरूकता बढ़ाने का काम किया। उन्होंने 2015 में 'द लिव लव लाफ फाउंडेशन' की स्थापना की, जो मानसिक स्वास्थ्य के लिए जागरूकता पैदा करने और आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए काम करता है। उनकी संस्था महिलाओं की शिक्षा और उनके स्वास्थ्य के लिए भी काम करती है। इस फाउंडेशन की सीईओ दीपिका की छोटी बहन अनीशा हैं।
दीपिका पादुकोण ने महाराष्ट्र के अंबेगांव को गोद लिया है।
महाराष्ट्र में एक गांव गोद लिया
दीपिका पादुकोण जहां 'द लिव लव लाफ फाउंडेशन' के जरिए लोगों को डिप्रेशन के बारे में जागरूक कर रही हैं, वहीं उन्होंने महाराष्ट्र के अंबेगांव को भी गोद लिया है। दीपिका उस गांव की बिजली और पानी की जरूरतों का खर्च उठाती हैं। इसके अलावा दीपिका ओलंपिक गोल्ड क्वेस्ट संस्था से भी जुड़ी हैं जो भारतीय एथलीटों की मदद करती है। इस संस्था की स्थापना दीपिका के पिता प्रकाश पादुकोण ने की थी।
मां बनने के बाद वह बर्नआउट का सामना कर रही थीं।
दीपिका पादुकोण ने मां बनने के बाद मानसिक चुनौतियों के बारे में खुलकर बात की थी, जिसमें उन्होंने बताया था कि कैसे इस नई भूमिका में उन्हें कई भावनात्मक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ा। मां बनने के बाद वह बर्नआउट का सामना कर रही थीं। इसके कारण नींद की कमी और थकान का सीधा असर उनकी निर्णय लेने की क्षमता पर पड़ रहा था। इस यात्रा में हमें खुद को समझने और संतुलित रहने के नए तरीके सीखने होंगे।
यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक भावना है
दीपिका बताती हैं कि मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिल रही थी और अगर मैं अपना ख्याल नहीं रखती तो इसका असर मेरी निर्णय लेने की क्षमता पर पड़ता। इस समस्या को बर्नआउट कहा जाता है। हर नई माँ को इससे गुजरना पड़ता है। यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक भावना है, जिससे हर नई मां कभी न कभी गुजरती है। ऐसे में शारीरिक थकान, मानसिक तनाव और नींद की कमी जैसी समस्याएं सामने आती हैं।
अस्पताल से आने के बाद दीपिका ने अपना इंस्टाग्राम बायो बदल लिया है. उन्होंने अपना पुराना बायो 'फॉलो योर ब्लिस' बदलकर 'फीड, बर्प, स्लीप, रिपीट' कर दिया।
मां बनने के बाद बदलाव आया
बेटी के स्वागत के बाद दीपिका पादुकोण ने अपना इंस्टाग्राम बायो बदल लिया है। उन्होंने लिखा है- मां बनने के बाद उनकी रातों की नींद उड़ गई है. उन्होंने उल्लेख किया है, “बच्चे को खिलाओ, पिलाओ, सुलाओ, दोहराओ।” नई माँ का यह बायो रेडिट पर वायरल हो गया।
मां बनने के बाद फिर रिलीज हुई सिंघम
दीपिका पादुकोण ने 8 सितंबर 2024 को मुंबई के एक अस्पताल में बेटी को जन्म दिया। मां बनने के बाद रिलीज हुई थी 'सिंघम अगेन' इस फिल्म में दीपिका पादुकोण ने शक्ति शेट्टी का किरदार निभाया था जिसका नाम लेडीज सिंघम था। उनके लेडी सिंघम के अवतार को काफी पसंद किया गया था.
दीपिका पादुकोण की आने वाली फिल्में
दीपिका के आने वाले प्रोजेक्ट्स की बात करें तो वह 'पठान 2, फाइटर 2, ब्रह्मास्त्र 2, 'कल्कि 2898 AD' के दूसरे पार्ट के अलावा द इंटर्न में भी नजर आएंगी।
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