नए शोध के अनुसार, 2023 में विश्व भर में एक तिहाई से अधिक बच्चे निकट दृष्टि दोष से पीड़ित होंगे तथा 2050 में यह अनुपात लगभग 40 प्रतिशत हो जाएगा।
निकट दृष्टिदोष या मायोपिया का मतलब है जब पास की वस्तुएं स्पष्ट दिखाई देती हैं, लेकिन दूर की वस्तुएं धुंधली दिखाई देती हैं। पिछले 30 वर्षों में बच्चों और किशोरों में मायोपिया की व्यापकता में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है – 1990 में 24 प्रतिशत से 2023 में लगभग 36 प्रतिशत तक – में प्रकाशित शोधपत्र के अनुसार ब्रिटिश जर्नल ऑफ ऑप्थैल्मोलॉजी मंगलवार को।
चीन के गुआंगज़ौ स्थित सन यात-सेन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सभी छह महाद्वीपों के 50 देशों के 5.4 मिलियन से अधिक बच्चों और किशोरों पर किए गए 276 अध्ययनों के परिणामों का विश्लेषण करके अपने निष्कर्ष निकाले हैं।
शोधकर्ताओं का कहना है कि हालांकि यह वृद्धि काफी हद तक क्रमिक रही है, लेकिन कोविड-19 महामारी के बाद इसमें उल्लेखनीय वृद्धि हुई है, तथा उन्होंने क्षेत्रीय असमानताओं पर भी ध्यान दिया है।
शोधपत्र के अनुसार, “मायोपिया आजकल एक प्रमुख सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता के रूप में उभर कर सामने आया है, तथा इसके प्रचलन में तेजी से वृद्धि के आश्चर्यजनक प्रमाण मौजूद हैं, विशेष रूप से दक्षिण-पूर्व एशियाई देशों जैसे सिंगापुर, चीन और ताइवान में।” इसमें पाया गया कि पूर्वी एशियाई बच्चों में निकट दृष्टिदोष की दर सबसे अधिक है, जो 35 प्रतिशत है – जो उनके श्वेत साथियों की दर से दोगुनी से भी अधिक है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि इसका एक कारण यह भी हो सकता है कि पूर्वी एशियाई बच्चे अन्य क्षेत्रों के बच्चों की तुलना में 2 या 3 वर्ष की आयु में ही औपचारिक शिक्षा शुरू कर देते हैं।
जापान इस सूची में सबसे ऊपर है, जहां 86 प्रतिशत बच्चे निकट दृष्टि दोष से पीड़ित हैं। दक्षिण कोरिया में यह दर 74 प्रतिशत के साथ दूसरे स्थान पर है।
वैश्विक स्तर पर, शहरी क्षेत्रों के बच्चों में निकट दृष्टि दोष की दर ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में अधिक है, जबकि लड़कियों में इस रोग से पीड़ित होने की संभावना लड़कों की तुलना में थोड़ी अधिक है।
एक नेत्र विशेषज्ञ बच्चे की दृष्टि का परीक्षण कर रहा है। (यामिल लेज/एएफपी/गेटी इमेजेज वाया सीएनएन न्यूसोर्स)
शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया कि छोटे बच्चे वयस्कों की तुलना में पर्यावरणीय कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और कहा कि “यह विशेष रूप से प्री-स्कूल बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे दृश्य विकास के महत्वपूर्ण चरण में होते हैं, जिसमें उच्च प्लास्टिसिटी की विशेषता होती है।”
भविष्य को देखते हुए, शोधकर्ताओं का अनुमान है कि बच्चों और किशोरों में निकट दृष्टि दोष की व्यापकता बढ़ती रहेगी, जो 2040 में 36.6 प्रतिशत और 2050 में 39.8 प्रतिशत तक पहुंच जाएगी।
हालांकि, माता-पिता अपने बच्चों को उनकी दृष्टि की सुरक्षा के लिए कुछ चीजें करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं।
शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया है कि युवा लोग “आँखों की सुरक्षा के लिए नियमित रूप से उपाय करने की आदत विकसित करें।”
शोधकर्ताओं का कहना है कि, “छात्रों को शारीरिक गतिविधि पर खर्च किए जाने वाले समय की मात्रा बढ़ानी चाहिए और गैर-सक्रिय गतिविधियों जैसे टेलीविजन और वीडियो देखना, कंप्यूटर गेम खेलना और इंटरनेट पर सर्फिंग पर खर्च किए जाने वाले समय को कम करना चाहिए।” उन्होंने अधिकारियों से छात्रों पर होमवर्क और ट्यूशन का बोझ कम करने और साथ ही आंखों की जांच, प्रारंभिक पहचान और उपचार को बढ़ावा देने का आह्वान किया।
यूमास चैन मेडिकल स्कूल के नेत्र रोग विशेषज्ञ डॉ. बेंजामिन बोट्सफोर्ड ने एक लेख में इन सिफारिशों को दोहराया। बातचीत जून में.
बच्चों में निकट दृष्टि दोष की प्रगति को ब्रेक लेकर तथा घंटों तक पढ़ाई से बचकर धीमा किया जा सकता है। फ़ोन या कंप्यूटर परउन्होंने लिखा है।
उन्होंने कहा कि स्कूल के बाहर नजदीक से पढ़ने के समय को सीमित करने से – स्क्रीन टाइम या अन्य समय – बच्चों में निकट दृष्टि दोष की प्रगति को धीमा करने में मदद मिल सकती है।
लंबे समय तक स्क्रीन पर समय बिताने से आँखों में तनाव और सूखापन पैदा करनाबोट्सफ़ोर्ड “20-20-20 नियम” का पालन करने का सुझाव देते हैं।
उन्होंने कहा, “हर 20 मिनट में 20 सेकंड का ब्रेक लें और अपने डिवाइस से 20 फीट दूर देखें। आंखों को आराम देने और पलकें झपकाने पर ध्यान दें। कभी-कभी कृत्रिम आंसू का इस्तेमाल, जो दवा की दुकानों पर आसानी से मिल जाते हैं, सूखी आंखों की समस्या से निजात दिला सकता है।”
बोट्सफोर्ड यह भी सलाह देते हैं कि बाहर समय बिताएं आपकी आँखों के लिए अच्छा हैउन्होंने कहा, “इसका संबंध बचपन में निकट दृष्टि दोष की कम घटनाओं से है।”
